更年期遇上內分泌失調，要怎么辦

　　更年期遇上內分泌失調，要怎么辦?更年期是每個女性必經(jīng)的階段，在這個階段中女性卵巢會逐漸衰退，使到合成與分泌的雌激素以及孕激素日趨減少，繼而容易引起內分泌失調，因此，更年期內分泌失調對女性健康造成嚴重的損害，所以更年期內分泌的女性更加要懂得如何調節(jié)。

　　濟寧紅房子醫(yī)院的介紹，調節(jié)更年期內分泌失調女性應該從以下幾方面著手：

　　◇第一：女性更年期內分泌失調在飲食上應該懂得調節(jié)，對于鹽以及糖的攝取要適量，由于更年期婦女內分泌改變，水鹽代謝紊亂，容易引起浮腫，甚至進一步引起血壓升高，因此用鹽量宜盡量控制。

　　◇第二：在飲食上女性應該有良好的習慣，不偏食、不挑食，多吃含蛋白質豐富的食物，新鮮蔬菜以及水果也建議多吃，此外，女性還應該多喝水，這樣能夠及時補充身體所需的水分。你會感興趣的文章：女性內分泌失調，該怎樣調理?

　　◇第三：在日常生活中女性要注意多鍛煉身體，多參加各種運動鍛煉，加強體質，并且要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

　　◇第四：更年期內分泌失調如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品，另外，日常生活要有規(guī)律并且要調節(jié)好心理，心態(tài)平和，不要生悶氣，調節(jié)內分泌,，主要是調節(jié)心理，再加上飲食保健。

　　◇第五：藥物調理中醫(yī)治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。一般是根據(jù)每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統(tǒng)恢復正常運行。

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院強調：內分泌失調是一種女性常見的婦科疾病，如果女性有長期性的內分泌失調，會大大影響身體機能。所以，對于已經(jīng)步入更年期的女性來說，要掌握正確的調節(jié)方法，如有不適，應盡早就醫(yī)治療。

　　治療內分泌失調，濟寧紅房子醫(yī)院的內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。對你有用的文章：衡量月經(jīng)不調有哪些標準

　　以上就是關于更年期遇上內分泌失調，要怎么辦的相關介紹，希望能對大家有所幫助。女性在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，注意從飲食、精神和運動方面進行調理，盡量預防內分泌失調危害自己的身體。還有疑問，馬上交流在線>>>