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女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理呢

全年無休節(jié)假日正常接診時間：2013-02-20 09:18 | 文章來源：濟(jì)寧紅房子婦科醫(yī)院

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　　在臨床上常見的癥狀有：濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、月經(jīng)量過少、過多、以及非正常因素閉經(jīng)，都是女人月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理呢？

　　1、維生素E，又叫生育酚，動物實驗發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調(diào)油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經(jīng)的正常周期。所以，還是給卵巢加“油”吧。更多精彩文章：出現(xiàn)月經(jīng)推遲正常嗎？原因有哪些

　　2、大豆也是一種對卵巢功能有輔助作用的好東西，因為其中含有豐富的植物雌激素，在絕經(jīng)期前的婦女身上，能觀察到大豆可以緩解更年期癥狀呢，更何況，大豆含有很多鈣質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，這些都是正常月經(jīng)所必需的營養(yǎng)啊。您可點擊進(jìn)入２４小時在線交流＞＞＞

　　3、月經(jīng)時常早來、周期過短，應(yīng)在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補(bǔ)益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補(bǔ)血的食品，好吃些姜炒雞肝或豬肝。

　　濟(jì)寧如何治療女性月經(jīng)不調(diào)呢？

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院治療月經(jīng)不調(diào)采用內(nèi)分泌平衡療法，以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。更多精彩文章：月經(jīng)不調(diào)會不會影響女性懷孕

　　另外，還表示，女性月經(jīng)不調(diào)的患者還需要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，預(yù)防過度精神緊張。這樣才不會造成氣血紊亂，影響月經(jīng)的正常來潮。學(xué)會調(diào)整心態(tài)和舒緩壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還可以保持氣血可以正常的運(yùn)行。