職場白領(lǐng)，要怎樣保證優(yōu)生優(yōu)育

　　職場白領(lǐng)，要怎樣保證優(yōu)生優(yōu)育?每對想要孩子的夫妻，都希望孩子是健康的，但是卻有很多因素影響著寶寶的健康，尤其是常坐辦公室的職場女性。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院說：白領(lǐng)女性，由于利用電腦比較頻繁，所以要特別注意。

　　1、服用藥物需謹(jǐn)慎

　　女性要預(yù)防在孕期前3個月服用藥物，特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用，也至少要等懷孕3個月以后才能在醫(yī)囑下進(jìn)行適量服用。抗生素好在整個孕期中都不要服用�？赡苡杏玫奈恼拢�推薦：懷孕期間，不能喝這四種飲品

　　2、均衡飲食

　　準(zhǔn)媽媽在孕前就要開始補(bǔ)充葉酸。同時，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在孕前的飲食方面，要做到和均衡。一些刺激性的食物，如濃茶、濃咖啡，辛辣的食物都要少吃，好不吃。男性不宜抽煙、喝酒，以及喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料。

　　3、預(yù)防濃妝艷抹

　　懷孕期間應(yīng)盡量預(yù)防濃妝艷抹。因?yàn)榛瘖y品中含有的化學(xué)成分會被準(zhǔn)媽媽的皮膚吸收，對胎兒可能會產(chǎn)生不良影響，因此整個孕期要盡量使用天然的護(hù)膚品。

　　4、拒絕被動吸煙

　　無論是準(zhǔn)媽媽自己吸煙，還是被迫吸二手煙，都會危害到胎兒的健康。你可能感興趣的文章：白領(lǐng)女性，要怎樣緩解孕前恐懼癥

　　5、全方位防輻射

　　防輻射是女性從備孕開始就特別關(guān)心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點(diǎn)讓人防不勝防。其實(shí)，如果工作環(huán)境中電腦數(shù)量不多的話，應(yīng)該沒有什么大問題。但是對于從事IT業(yè)或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準(zhǔn)媽媽來說，辦公室內(nèi)經(jīng)常會有幾十臺，甚至上百臺電腦。輻射量過大的結(jié)果，可能會對胎寶寶產(chǎn)生的不良影響。

　　以上文章，希望能對您有所幫助，優(yōu)生優(yōu)育，是我們每個家庭大的愿望，所以正值生育年齡的女性，要盡量讓自己處在平和的情緒下。如果還有其他疑問，可以點(diǎn)擊在線交流，與我院的進(jìn)行一對一的交流。